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Ginnastica Ritmica OLD

La ginnastica Ritmica è una disciplina in cui si uniscono sport ed arte, musica e danza.

Prevede l’utilizzo di cinque piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro.

La musica occupa un ruolo fondamentale; ogni movimento viene abbinato ad essa rendendo il tutto più armonico all’interno di una continua fusione tra il movimento e l’attrezzo.
Con la ginnastica ritmica si lavora su tutto l’apparato muscolo-scheletrico, che pertanto può svilupparsi in modo armonioso, il fisico si rinforza ma si allunga, si aumenta la flessibilità e i movimenti si affinano, regalando alle piccole ginnaste una naturale eleganza e un portamento regale.
La nostra società offre anche la possibilità a chiunque si voglia avvicinare alla ginnastica ritmica di poterlo fare, raggiungendo risultati e soddisfazioni attraverso percorsi alternativi:

I corsi della ginnastica ritmica

CORSO BABY
In questo corso le bimbe, attraverso un’attività ludico motoria, verranno accompagnate dalle insegnanti alla scoperta del fantastico mondo della ginnastica ritmica.

CORSO BASE
Apprendimento e consolidamento degli schemi motori di base.
Lavoro sulla mobilità articolare e accenni di potenziamento generale.
Lavoro a coppie, di gruppo, anche attraverso momenti di gioco.
Apprendimento e consolidamento della tecnica di base della ginnastica ritmica, a corpo libero e con i piccoli attrezzi della ginnastica ritmica (palla, cerchio, fune , nastro, clavette).

AVANZATO
E’ un corso dedicato alle atlete che hanno raggiunto determinati obbiettivi tecnici.
Sarà quindi a discrezione delle insegnanti proporre il passaggio in questo gruppo.
Le atlete che avranno raggiunto determinate competenze richieste, avranno la possibilità di partecipare alle loro prime gare.

APPUNTAMENTI per tutti i corsi:
Galà di Natale
Giocagin (Febbraio)
Trofeo Arcobaleno (Maggio)

AGONISTICA
I corsi di agonistica sono composti da bambine dagli 8 anni in su, selezionate dal tecnico responsabile.
Sono atlete scelte per qualità fisiche e caratteriali particolari, indispensabili per svolgere questa disciplina a livello agonistico. L’agonista intraprende gare Regionale e Nazionali di Federazione, livello SILVER e GOLDEN.

CORSO DI RITMICA COREOGRAFICA
Rivolto a ragazze/i e adolescenti che abbiamo la voglia di immergersi, anche per la prima volta in questo magnifico sport.
Il Corso coreografico è rivolto a ragazze e ragazzi dall’età di 12 anni in su.
Unisce l’espressività della danza alla tecnica della ginnastica ritmica, completandolo con l’uso di attrezzi tradizionali quali palla, cerchio, fune, nastro, clavette o oggetti stravaganti.
Lezioni divertenti e interessanti dal punto di vista dell’apprendimento, dell’uso del proprio corpo all’interno dello spazio e all’insegna dell’interazione tra il gruppo.In questo corso ci saranno bellissime opportunità di partecipare alla creazione di coreografie per diversi spettacoli e concorsi di ginnastica coreografata.

ABBIGLIAMENTO:
Le atlete dovranno venire in palestra con un abbigliamento adatto: canotta o maglietta aderente, culotte o panta e calzini corti.
I capelli dovranno essere sempre ben legati, possibilmente con uno chignon.
Le atlete dovranno avere uno zainetto con dentro l’acqua, degli elastici e mollette di riserva. Non è permesso portare collane, orecchini, bracciali per la sicurezza delle bimbe.
Ci sarà la possibilità di acquistare gli attrezzi Pastorelli presso la nostra palestra.