GYM POWER 360 orari

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360 Gym Power

Attività mirata alla preparazione fisica come allenamento globale di tutte le capacità motorie:
forza, resistenza, potenza, velocità, agilità e flessibilità.
360° Gym Power è un corso pensato per gli adulti basato sull’approccio metodologico e sui contenuti della ginnastica artistica e prevede esercizi specifici al corpo libero e su attrezzi come sbarra, parallele pari , anelli, trampolini elastici, ari trak, pesi , funi e altri piccoli attrezzi.§
Ottima anche come Attività di prevenzione e riabilitazione generale dopo gli infortuni.

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GINNASTICA RICCIONEPROGRAMMAZIONE SETTIMANALE 360 GYM POWER

360° GYM POWER
Viale Abruzzi 46
MARTEDI
13:00 - 14:30
GIOVEDI
13:00 - 14:30
VENERDI
13:00 - 14:30

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PALESTRA ABRUZZI

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